Das Jahr geht dem Ende entgegen…
Und während überall Rückblicke, Zahlen, Daten, Fakten und Statistiken wie Pilze aus dem Boden schießen, haben wir heute einfach das gemacht, was uns allen am meisten Spaß bereitet.
Die Truppe am Start – Alle noch schön sauber… das sollte sich bald ändern 🙂
Rein in die Trail-Schlappen und die Trails vor der Haustür mit einem schön entspannten Gruppenläufchen zum Jahresende gerockt.
Ohne große Planung, aber dafür schön matschig. Einfach drauf los. So wie wir es am liebsten mögen!
Immer rauf und runter – 20 Kilometer mit 600 Höhenmetern in „meinem Revier“ im Essener Süden zwischen Werden und Kettwig.
Man war das klasse – das muss undbedingt im nächsten Jahr wiederholt werden!
Einen herzlichen Dank an Sanne, Frank, Carsten und Philipp für den tollen Tag!
Carsten und Philipp
Auf dem Downhill
Frank gibt alles und legt sich extra für das Foto noch mal schnittig in die Kurve
…und wieder nach oben
Und die Schuhe sind wieder sauber
tom doerner - ultratrailrunning 
sau gut wars :))
Jau finde ich auch. Wünsche dir einen guten Rutsch 😉
Schade, dass es 2013 nicht mehr mit einem gemeinsamen Lauf geklappt hat. Haben wir schon einen guten Vorsatz!
Bin am 26. auf dem Ratinger Rundweg vom Angertal nach Kettwig gelaufen und von dort dem Rundweg A2 durch die Oefte gefolgt, um dann von Kettwig über Hösel und Kohlstraße durch den Wald nach Ratingen zurückzukehren (=30 km).
Alles Gute für 2014!
Jau würde mich freuen, wenn es mal wieder klappt!
Wünsche dir ebenfalls alles Gute für 2014!
So… dann hat es ja gestern gleich geklappt mit dem guten Vorsatz 🙂 Bilder und Bericht folgen, auf FB und im Trail-Forum ist schon was online 🙂
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